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Calendrier de santé masculine

«Je ne consulte pas mon médecin pendant des années!» - dit l’homme, et en même temps se sent en bonne santé et presque un héros. Cependant, l’héroïsme réel – c’est des examens médicaux réguliers!

La moyenne durée de vie des hommes dans notre pays est désastreusement courte - 53 ans seulement.

Les principales causes de la mortalité sont des maladies cardio-vasculaires et des tumeurs du poumon, du rectum et de la prostate.

80% de la population masculine de l’France souffrent de l’HPB. Cette maladie réduit la qualité de vie considérablement, un homme sain devient une personne handicapée. Mais il est plus facile de prévenir une maladie que de la guérir! Il suffit de passer des examens préventifs régulièrement.

Souvent les patients n’ont pas d’envie de visiter les médecins car il n’ont pas encore trouvé «leur» médecin qui pourrait traiter non seulement le corps mais l’âme aussi. Heureusement aujourd’hui vous pouvez choisir un médecin non seulement par lieu de votre résidence, mais aussi par des préférences personnelles. Si le médecin est compétent, attentif et délicat, même les examens désagréables ne seront pas si affreux!

Jeunes de 19-29 ans

Généralement, à l’âge de 30 ans chaque femme a son gynécologue personnel, elle surveille ses maladies chroniques soigneusement, essaye d’arrêter de fumer et en général essaye de vivre une vie plus saine. La situation parmi des hommes est totalement différente. Selon la statistique un homme de 31 ans ne fait pas de telle attention à sa propre santé, ce qui ressemble au comportement d’une jeune fille de 15 ans qui est insouciante. Puisque justement à partir d’âge de 31 ans vous devez songer à votre santé.

À cet âge les check-up suivants sont obligatoires:
  • tous les six mois – l’auto-examen des testicules;
  • une fois par an – l’hémoglucotest, l’hémogramme, l’uroscopie;
  • la fluorographie du thorax tous les deux ans (pour les fumeurs – une fois par an);
  • deux fois par an - la visite chez le dentiste et au moins occasionnellement - chez l’ophtalmologue;
  • une fois par 5 ans – le diagnostic du niveau de cholestérol.
Auto-examen des testicules

Le moment le plus pratique pour cette procédure - pendant ou tout de suite après avoir pris une douche, quand la peau du scrotum est dans un état détendu. Prenez le pénis dans une main, et avec une autre - tâtez chaque testicule. Placez le testicule entre le pouce et les autres doigts de la main et examinez toute la surface doucement par des mouvements circulaires. Cependant vous devez faire attention à la présence ou à l’absence de régions indurées ou de ganglions (des masses lisses et arrondies), ainsi qu’à tout changement dans la taille.

30-39 ans, médiocrité dorée

La baisse de la production de testostérone (l’hormone mâle principal) commence à l’âge de 27-32 ans. Un homme se sent en très bonne santé et rempli de la force sexuelle, mais sa fonction de reproduction commence à s’éteindre. La concentration de spermatozoïdes dans l’éjaculat se réduit. Les conditions défavorables de la vie d’aujourd’hui (le stress au travail, la dégradation environnementale, etc.) ont un impact absolument négatif sur la spermatogenèse. Il était considéré comme normal si dans 1 mg d’éjaculat il y avait 60 millions de spermatozoïdes, il y a 30-45 ans. Ces jours-là cette quantité a baissé jusqu’à 21 millions. Puisque l’âge de 30-35 ans est la meilleure période pour la majorité des hommes pour avoir les enfants. Donc il faut faire le spermogramme (l’analyse de la qualité du sperme) à l’âge de 35-40 ans.

Les check-up obligatoires:
  • tous les six mois – l’auto-examen des testicules: faites attention, peut être vous allez sentir la lourdeur dans le scrotum;
  • une fois par an – l’examen par un cardiologue (d’abord faites un électrocardiogramme et mesurez la pression artérielle), l’hémoglucotest, l’hémogramme, l’examen du sang plus détaillé et l’uroscopie;
  • tous les deux ans (pour des fumeurs une fois par an) – la radiographie pulmonaire complète;
  • une fois par 5 ans - la mesure du niveau de cholestérol, l’audiologie, la colonoscopie.
  • l’impuissance et de la dysfonction érectile - kamagra pas cher

De plus: la consultation d’un dentiste, - au moins une fois par an, l’examen de la vue: pour ceux qui portent des lunettes - chaque année, pour les diabétiques - deux fois par an.

Colonoscopie

La colonoscopie – c’est une endographie qui permet d’estimer l’état de la muqueux d’intestin gros visuellement. Cet examen est réalisé par des endoscopes flexibles, avec l’utilisation de lumière froide, ce qui élimine des brûlures des muqueux. Dans certains cas avant la colonoscopie on fait un examen radiologique d’intestin gros - l’irrigoscopie.

Il faut se preparer pour la colonoscopie, car le succès et la capacité d’information de l’examen sont souvent déterminés principalement par la qualité de la préparation pour la procédure. Si le patient ne souffre pas de constipation (l’absence d’une évacuation indépendante pendant 72 heures), puis à la veille de l’examen à 16 heures il faut prendre de 40 à 60 grammes de l’huile de ricin. Après une évacuation indépendante il faut faire deux lavements rectales de 1 à 1,5 litres chaqun. Les lavements rectales sont fait à 20 et 22 heures. Dans la matinée avant l’examen il est nécessaire de faire les deux mêmes lavements (à 7 et à 8 heures). Si l’examen aura lieu dans la matinée, vous pouvez prendre un petit déjeuner léger.

La statistique est sévère: après l’âge de 45 ans 80% des hommes souffrent de la dysfonction érectile.

La peur de perdre la force sexuelle ancienne conduit au fait que les hommes plus âgés que 40 ans – c’est la majorité des patients qui consultent les médecins vénéréologues. Par conséquent, chaque année vous devez passer un examen complet pour les maladies sexuellement transmissibles et le VIH / SIDA (selon l’OMS 9 personnes sur 10 qui sont mortes du SIDA – ce sont des hommes).

Les check-up suivants sont obligatoires:
  • tous les six mois - l’auto-examen des testicules;
  • une fois par an – l’examen du sang détaillé, l’uroscopie et l’hémoglucotest, l’examen d’anus/rectum – à partir de 45 ans;
  • tous les 2 ans (pour les fumeurs une fois par an) - la radiographie pulmonaire complète;
  • tous les 3 ans – la gastroscopie (l’examen d’estomac avec un fin cathéter);
  • tous les 3-5 ans (si vous travaillez dans les conditions de la pollution sonore – plus souvent) – l’audiologie;
  • une fois pas 5 ans (après l’âge de 45 ans – chaque année) – la mesure du niveau de cholestérol dans le sang.

En plus: pendant chaque visite chez le médecin, mais pas moins qu’une fois par an – la mesure de la pression artérielle (si les indications ne sont pas normales - toutes les 4 semaines). Idéalement, chaque famille doit avoir un tonomètre. La consultation du dentiste - au moins une fois par an; l’examen de la vue: pour ceux qui portent des lunettes - chaque année, pour les diabétiques - deux fois par an.

50-59 ans, Seconde jeunesse

Les hommes de cette catégorie sont pleins d’énergie et de force, mais ils doivent procéder avec prudence. Si un homme avait une vie sédentaire et ne se livrait pas à des plaisirs sensuels, les processus destructifs commencent leur activé dans la prostate.

Les check-up obligatoires:
  • tous les six mois - l’auto-examen des testicules, dans le cas d’une détection de changement - la surveillance chez un urologiste, l'échographie, la rectoscopie;
  • une fois par an – l’examen du sang spécial pour déterminer s’il y a du sang inapparent dans les selles, l’examen de la vue, la détermination de la glycémie et du cholestérol sanguin, la morphologie du sang et la détermination de la vitesse de sédimentation des hématies, l’électrocardiogramme, l’uroscopie, l’examen du rectum;
  • tous les 2 ans (pour les fumeurs une fois par an) - la radiographie pulmonaire;
  • tous les 2-3 ans - l’audiologie;
  • tous les 3 ans – la colonoscopie, la gastroscopie, l’échographie de cavité abdominale;
  • une fois par 5 ans - la détermination du niveau de cholestérol.

En plus: pendant chaque visite chez le médecin (mais pas moins qu’une fois par an) – la mesure de la pression artérielle (si vous avez des problèmes - toutes les 4 semaines), la consultation du dentiste - au moins une fois par an.

60 ans et plus! Confiance en demain

Ménopause masculine – ce n’est pas une invention des médecins. La raison principale de visites des patients de cet âge chez les médecins – ce sont des maladies athéroscléreuses. Mais les hommes de cet âge ne souffrent presque jamais de maladies ulcéreuses et du lithiase biliaire!

Les check-up obligatoires:
  • tous les six mois – l’examen des testicules et de la prostate chez un spécialiste;
  • une fois par an – l’examen du sang spécial pour déterminer s’il y a du sang inapparent dans les selles, l’examen de la vue, la détermination de la glycémie et du cholestérol sanguin, la morphologie du sang et la détermination de la vitesse de sédimentation des hématies, l’électrocardiogramme, l’uroscopie, l’examen du rectum;
  • une fois pas 1-2 ans – la gastroscopie;
  • tous les 2 ans (pour les fumeurs une fois par an) - la radiographie pulmonaire;
  • tous les 3 ans – la colonoscopie.

En plus: pendant chaque visite chez le médecin (mais pas moins qu’une fois par an) – la mesure de la pression artérielle (si les indications ne sont pas normales - toutes les 4 semaines), la consultation du dentiste - au moins une fois par an.

Le visite chez le médecin est obligatoire

L’homme a bien fait s’il a rendu visite chez le médecin pour un examen général. Le corps «parle» souvent du problème, mais les gens ne remarquent pas de signal de SOS. Ne remettez pas votre visite chez le médecin si:

  • votre peau est trop rugueuse et se desquame, les ongles se cassent et s’écaillent, les cheveux tombent, il y a des problèmes de concentration, de plus, vous êtes affaibli, apathique, vous êtes vite fatigué, vous avez souvent des infections – c’est ce qui signale des problèmes avec l’immunité;
  • le rhume ou l’influenza peuvent durer pendant 2 semaines ou même plus – c’est un signal dangereux qui peut indiquer la tumeur du larynx, des bronches, des poumons, ou l’anévrisme d’aorte;
  • les ganglions lymphatiques dans l’aine sont agrandies – c’est un probable symptôme d’abcès de glandes sudoripares;
  • les pomphos douloureux sur les pieds peuvent être un précurseur du diabète;
  • vous souffrez de la peracidité, les douleurs abdominales et les distensions - ces symptômes accompagnent l’ulcère gastrique et celui de duodénum et même le cancer d’estomac;
  • si vous avez des vertiges, des bruits dans les oreilles – ce sont des symptômes de l’hypertension artérielle ou de maladies vasculaires.

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