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Les Faits de la Dysfonction Erectile

La dysfonction érectile (ou impotence) est une incapacité d'atteindre ou de maintenir une érection suffisamment rigide pour les relations sexuelles, l'éjaculation, ou les deux. L’appétit sexuel et la capacité d’avoir un orgasme ne sont pas nécessairement affectés. Parce que, de temps en temps, tous les hommes éprouvent des problèmes d'érection, les médecins сonsidèrent que l'impotence est présente si les tentatives aux relations échouent sur au moins 25% de celles-ci.

La dysfonction érectile n'est pas nouvelle dans la médecine ou l'expérience humaine, mais celà n'est pas discuté facilement ou ouvertement. Les attentes culturelles de la sexualité masculine retiennent beaucoup d'hommes dans la recherche de l'aide pour un désordre qui peut, dans la plupart des cas, tirer avantage du traitement médical. Le terme “impotence” vient du latin et signifie la perte de pouvoir; le terme plus précis est “la dysfonction érectile”.

L’âge d’un homme n’a aucune importance, le temps viendra où celui-ci trouvera difficile (voir impossible) d’atteindre et/ou de maintenir une érection. Bien qu'un homme puisse ressentir en lui la fin du monde, ce ne l’est pas. Avant que vous ne commenciez à avoir des cauchemars et à crier “Je suis trop jeune pour le Viagra!”, inspirez à fond et restez calme.

Les chercheurs médicaux estiment qu’entre 18 et 20 millions d’hommes américains éprouvent un certain type de dysfonction érectile. Si un homme a un problème occasionnel concernant une érection, il n’y a pas de raisons de s’inquièter. Pourtant, s’il a des difficultés dans ce domaine sur plus de 50% de ses tentatives d’avoir des rapports sexuels, il devrait prendre rendez-vous avec son médecin.

Cette simple liste de vérifications vous aidera à déterminer si votre incapacité à soutenir (ou même atteindre) une érection pourrait mettre en cause la dysfonction érectile.

Etes-vous obèse? Il est probable que les hommes obèses peuvent avoir la dysfonction érectile (DE). Malheureusement, beaucoup d'hommes ont tendance à trop manger et à faire très peu d’exercices, ils ne pensent jamais à l’influence de leur obésité sur leurs capacités à exécuter dans la chambre à coucher. Mais c’est déterminant. Si vous avez trop d’extra kilos, il est sérieusement temps de prendre la décision de maigrir; discutez en avec votre médecin et commencez à revenir à une vie plus saine.

Etes-vous fumeur? Souvent, les hommes qui fument peuvent éprouver des problèmes à l’obtention et à la maintenance d’une érection. Fumer peut endommager les vaisseaux sanguins et diminuer le flux du sang au pénis.

Consommez-vous une quantité excessive d'alcool? Pensez vous que boire de l’alcool vous rend sexy? Au contraire, il peut vous empêcher d'avoir une érection. Si vous voulez apprécier une soirée de relations sexuelles avec votre partenaire, essayez de limiter votre consommation d'alcool à seulement un ou deux verres.

Une des raisons médicales suivantes vous affecte t’elle? Un diabète; un taux de cholestérol élevé; une dépression; ou une maladie du rein?

Etes-vous fainéant? Ou pouvez-vous dire honnêtement que vous faites de l’exercice trente minutes par jour au moins 5 jours par semaine? Les exercices réguliers peuvent réduire considérablement le risque de DE; mais consultez d’abord votre médecin avant d’entreprendre n'importe quel type de programme d'exercices.

Etes-vous stressé? Si vous éprouvez du stress, savez-vous le gérer convenablement avant qu'il n’ait des effets néfastes sur votre santé?

Prenez-vous des médicaments prescrits par votre médecin? Quelques médicaments interféreront avec votre capacité d’avoir une érection. Renseignez vous auprès de votre médecin sur leurs différents effets secondaires, en particulier les médicaments pour l'hypertension.

Si vous éprouvez des difficultés avec une érection, ce n’est pas la peine de tomber dans le chagrin ou la folie. Parfois, juste l’obtention d’un bon sommeil résolvera efficacement ce problème. Un stress, une certaine anxiété ou une vie hyper-active peuvent quelquefois provoquer une difficulté d'érection temporaire. Pourtant, si le problème persiste, parlez-en à un professionnel médical.


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